5天3位知名企业家离世！一切疾病源自生活习惯

2月14日，浙江上市公司中马传动发布讣告，公司实际控制人之一，原董事长吴江因病医治无效，不幸病逝，年仅55岁。

公开资料显示，吴江1968年出生在浙江温岭。1985年，吴江的父亲吴良行下海创办了温岭县大众齿轮厂（中马集团前身）。1988年，未满20岁的吴江高中毕业后，也跟随父亲开始共同创业。

吴江曾在一次采访中说，“19岁那年，我高中毕业不想再考大学了，父亲就说，你想接班吗？那好，先到厂里跟着我干。”

自2017年中马传动在A股上市后，吴江便一直担任董事长职务，2月14日过世4天前，他刚辞任上市公司相关职务。据知情人士透露，吴江得的是肺癌。

2月13日，另一浙江上市公司三力士发布公告，公司创始人吴培生因病不幸逝世，享年76岁。

2月10日，杉杉品牌创始人郑永刚病逝，年仅65岁。

浙江工商大学教授、浙商博物馆馆长、浙商研究院常务副院长杨轶清告诉记者，他24年前就采访过郑永刚，跟他打过多次交道；跟吴江也见面多次，印象中他平时话不多，为人稳健，身体比较壮实。这两位过早离世，确实令人颇为痛惜。

“企业家可以说是各个职业当中，综合负荷最大的职业之一，需要有运动员的体魄。”杨轶清打了个形象的比方，“做企业首先是个体力活，要能出差、能熬夜、能喝酒，对身体负荷的要求很高。”企业家如果身体透支，没有时间锻炼身体和保养身体，健康问题就会暴露出来。

浙大邵逸夫医院全科医学科兼健康促进中心主任陈丽英对记者表示，每个人的身体健康情况，跟他（她）的身体基础条件、生活方式有关，确切地说，与他（她）的饮食、运动、作息规律、面临的压力、心态以及吸烟喝酒的习惯有关。但良好的生活方式说起来轻松，要做好却很难。

“比如饮食上，要做到荤素搭配结构均匀，各种营养比例合理，现在尤其要注意营养过剩，高脂肪、高蛋白的食物摄入量不要过高；做到有规律地运动，增强心肺功能，让人体的机能保持旺盛的活力；适度的压力对身体是有好处的，但压力太大就会导致免疫系统失衡，并引发各种问题，如慢性病、精神疾病、各种癌症等。”陈丽英说。

陈丽英的建议是要进行自我调整，比如在应酬上要节制，一些可参加可不参加的应酬就不一定要参加了；每天挤出一定时间进行运动，哪怕花五分钟、十分钟时间在办公室做做广播操也好。

“人就像是一台机器，不要等出了问题再来修，而应该像汽车保养一样，到一定时间（或跑了一定公里数）就要去4S店做保养，要早做体检；光是体检还不够，还要根据体检查出来的问题（苗头），有针对性地采取一些预防措施，用健康的生活方式，防止这些问题恶化成比较严重的疾病。如果体检后不做改变，体检也没有了任何意义。”